ちょっと来客があるということで、本棚から溢れてた本を収納するのに急いで設けた本スペース。
「スタンフォード式 疲れない体」には、「腹式呼吸ではなく腹圧呼吸を」と説明されていて目からうろこ。腹式呼吸って無条件で良いと思ってたんですが、やっぱり知識はアップデートするべきだったり、当たり前と思ってることに疑問を持ってみるのも大切だなーと思いました。
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