ちょっと来客があるということで、本棚から溢れてた本を収納するのに急いで設けた本スペース。
「スタンフォード式 疲れない体」には、「腹式呼吸ではなく腹圧呼吸を」と説明されていて目からうろこ。腹式呼吸って無条件で良いと思ってたんですが、やっぱり知識はアップデートするべきだったり、当たり前と思ってることに疑問を持ってみるのも大切だなーと思いました。
中学校さんでGIGAスクールサ…
お客さんからCanvaの使い方…
2024年5月13日、青森県総…
明日に研修を控え、めずらしく日…
思ってた以上にハードなんですね…
今日から3日間、陸上部は県の春…