机の横に本スペース

ちょっと来客があるということで、本棚から溢れてた本を収納するのに急いで設けた本スペース。

「スタンフォード式 疲れない体」には、「腹式呼吸ではなく腹圧呼吸を」と説明されていて目からうろこ。腹式呼吸って無条件で良いと思ってたんですが、やっぱり知識はアップデートするべきだったり、当たり前と思ってることに疑問を持ってみるのも大切だなーと思いました。